Interventions
Je vous propose sur devis, diverses interventions adaptées à tout public:
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sur le thème de la diététique (prévention, information, découverte, développement produit alimentaire)
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des cours de yoga.
Ecoles et centres d'accueil pour enfants
La sensibilisation à l'alimentation équilibrée est essentielle dès le plus jeune âge. Je propose des jeux ludiques autour de l'équilibre alimentaire dont le petit déjeuner et le goûter " fait maison" , la découverte de 5 sens par alimentation, les fruits et les légumes en fonction de saison, les légumes secs et céréales "oubliés"...
Restauration collective
Validation de menus en accord avec la reglémentation GEMRCN, création du plan alimentaire, de menus végétariens équilibrés ...
Associations et collectivités
Il peut s'agir d'ateliers sur:
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l'équilibre alimentaire
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les groupes d'aliments et leur rôle
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des conseils et des astuces pour confectionner des repas équilibrés rapidement et avec un budget limité
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décryptage des emballages alimentaires
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manger en pleine conscience
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protéines animales vs végétales
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alimentation végétarienne équilibrée
Entreprises
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des ateliers ou conférence sur des thèmes divers comme des astuces pratiques pour des repas rapides et équilibrés faits maison, stress et alimentation, travailler en rythme décalé ...
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des cours de yoga
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des services de conseil dans le cadre du développement de produits alimentaires
Clubs et associations sportives
Remise en mouvement, équilibrer et adapter les apports nutritionnels selon la discipline et le cycle: entraînement, repos, compétition ...
